Etikett

När vi tränar i vår egen eller andras dojo följer vi alltid den japanska etikett som är kutym inom budo. Det tycker vi att du också ska göra.

  • Hälsa (buga stående) innan du går in på, eller lämnar mattan. Hälsa alltid mot din träningskamrat före och efter varje teknik. Av tradition bugar man även då man kommer in i, eller lämnar dojon (träningslokalen).
  • Var tyst och lyssna uppmärksamt när instruktören visar en teknik.
  • Använd endast den teknik instruktören visade
  • Börja inte träna en teknik innan instruktören gett sin tillåtelse (Hajime) och avsluta genast när han säger till att avbryta (Yame).
  • Lämna inte mattan under pågående träning utan att meddela instruktören.
  • Respektera högre graderade och lyd deras råd
  • Respektera alltid din träningskamrat vid varje träning
  • Var inte överlägsen mot din träningskamrat om du är skickligare på att utföra en teknik, utan hjälp honom/henne istället.
  • Respektera din kamrats signal på att han/hon ger upp och släpp omedelbart ditt grepp, annars kan skador lätt uppstå.
  • Använd inte sådana kast eller hastiga fällningar, som din träningskamrat inte har tillräcklig fallteknik för att klara av. Vitbälten får under inga omständigheter kastas.
  • Visa alltid vänlighet och respekt mot alla träningskamrater, både på och utanför mattan.
  • Lär aldrig ut eller demonstrera ju-jitsuteknik utanför mattan/dojon..
  • Ta av ringar, klockor, halsband, örhängen och andra prydnader innan träningen – dels för att minska skaderisken och dels för att inte ta sönder dina saker.
  • Finger- och tånaglar ska vara kortklippta och rena. Du ska även ha en ren träningsdräkt (Gi), samt vara ren själv. Tofflor ska bäras utanför mattan, till och från omklädningsrummet och placeras snyggt och prydligt utanför mattkanten under träning.
  • Hjälp till att hålla ordning och reda i träningslokalen samt övriga utrymmen.
  • Om du är på väg att bli, eller är förkyld eller känner dig krasslig på annat sätt bör du inte träna. Detta för både din egen och dina kamraters skull

Kommentarer inaktiverade.